por Nebai | Oct 21, 2024 | Podcast
Te cuento mi camino de reconexión a través del yoga. Cómo llegó el yoga a mi vida y cómo se convirtió en mi medicina. Desde mis primeros pasos como practicante, hasta mi transición a ser profesora y crear Koshas Yoga, el yoga fue clave para reconectar conmigo misma y...
por Nebai | Jun 22, 2024 | Blog
En este artículo te contamos desde nuestra experiencia y conocimiento cuáles son los requisitos para ser profesor de yoga, qué tener cuenta para elegir un profesorado de yoga y qué significa un profesorado de yoga con certificación internacional. ¿Qué requisitos se...
por Nebai | Jun 21, 2024 | Blog
¿Cómo ajustar tu práctica de yoga? Levanten la mano fans de la primavera. Temperaturas súper agradables y más horas de sol hacen de esta estación una de las preferidas por muchas personas! El yoga en primavera es aún más hermoso y necesario. La primavera implica...
por Nebai | Jun 21, 2024 | Blog
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por Nebai | Jun 21, 2024 | Blog
El poder transformador de los bandhas de yoga en tu práctica de yoga En este artículo quiero contarte sobre los misteriosos y poderosos bandhas de yoga. Si ya venís practicando yoga hace algún tiempo seguramente habrás escuchado sobre los bandhas. Es una técnica para...
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